为加强女学生心理健康教育，提升自我认知与自我关怀能力，5月21日下午，由学校妇联牵头，联合工会、学生处、心理健康教育中心共同主办的“悦纳自我・以爱为光”关爱女学生“爱自己”主题心理健康宣讲活动，在综合楼9楼大学生活动中心温情举行。来自各二级学院的女学生代表参加了本次活动。

  本次活动围绕“认识自我、关爱自我、守护自我”三条主线展开，通过心理健康宣讲、互动体验、成长分享等形式，帮助女学生缓解在学业、人际交往、自我形象等方面产生的焦虑情绪，引导她们树立自尊、自信、自立、自强的青春心态。

 在宣讲环节，学校心理健康教育中心以“认识自我、悦纳自我”为核心内容，带领同学们从心理学的角度理解自我价值、情绪管理与内在成长。宣讲内容贴近学生实际，既有理论讲解，也有方法指导，帮助同学们学会如何与情绪相处、减少精神内耗，真正理解“爱自己”不是一句口号，而是日常生活中对自我的照顾、尊重与不辜负。

  活动现场还设置了“夸夸盲盒”互动环节。同学们匿名写下自己的烦恼或闪光点，互相抽取、彼此鼓励。现场氛围轻松温暖，许多同学在肯定与被肯定中感受到包容与力量。

 两位女学生代表现场分享了自己的成长经历，讲述了从焦虑、迷茫到自信、从容的心路历程。真实的故事引发了在场同学的强烈共鸣，也进一步增强了活动的感染力与教育意义。

 学校妇联主席陈维华老师在活动总结中寄语全体女学生：“要把爱自己当作一生的必修课，保持阳光心态，勇敢做自己，在校园里向阳生长、绽放芳华”。

 此次活动不仅普及了心理健康知识，也进一步营造了尊重、关爱、支持女学生成长的良好校园氛围。作为学校关爱女学生身心健康的务实举措，活动在传递温暖与力量的同时，也展现了学校在育人工作中的人文关怀与责任担当。

 下一步，学校将持续关注女学生的成长需求，依托妇联等组织平台，开展更多有温度、有实效的巾帼关爱活动，用心守护、以爱护航，陪伴每一位女学生自信从容、逐梦前行。